Dalai Lama principe voor geliefden

Omschrijving

Na hun succesvolle Het Dalai Lama principe voor ouders richten Anne-Brbel Khle en Stefan Rie zich nu op de relatie met je partner. Zodra de eerste verliefdheid voorbij is, merk je dat het geluk niet vanzelf standhoudt. Gewoonte, stress en crises, allemaal factoren die de relatie in gevaar kunnen brengen. Aan de hand van praktische voorbeelden en eigen ervaringen laten de auteurs zien hoe je boeddhistische principes als aandachtig zijn, respect en eigen verantwoordelijkheid in je relatie kunt brengen om zo de band tussen jou en je lief sterker en dieper te maken. Eenvoudige yoga- en meditatieoefeningen helpen je meer in het hier en nu te leven, jezelf niet zo serieus te nemen en je meer verbonden te voelen met je geliefde.